走遍恩施系列-风俗玩乐

恩施位于湖北省西南部，是中国最年轻的自治州，这片土地上生活着土家族，苗族，侗族，羌族，瑶族等各族同胞，土家的吊脚楼、羌族的寨子、七月的女儿会让这里变得多姿多彩，气势雄伟的恩施大峡谷，惊艳的云龙地缝，风景优美的茶园多增添了一份自然气息。
当你踏上这片土地的时候，或许会钟情于这里的一山一水，沉迷于神秘的土家风情里，亦或是揭开她的独特面纱，这片古老又年轻的热土，正张开双手迎接你的到来。

赶场相亲表演是室外演出，因此只要不下雨，每当天黑时分，表演将会准时进行，一年四季从不间断，游客可以欣赏到“土家摆手舞”及“哭嫁歌”等传统演出，表演时长大概一个小时。

费用信息：免费
演出地址：赶场相亲大街
演出时长：60分钟
开始时间：看天色（天黑就开始）

赶场相亲表演结束后土家民俗博物馆的山歌对唱开始了，山歌对唱是室内演出，因此不受天气影响。山歌描述的多为爱情内容，有兴趣的朋友还可以积极参与互动，与土家姑娘来个亲密接触，感受土家的热情奔放；喜欢清静的朋友可以选一个雅座，泡一杯富硒茶悠闲的欣赏表演。

费用信息：表演免费，喝茶收费
演出地址：土家民俗博物馆
演出时长：60分钟
开始时间：赶场相亲表演结束后

龙船调是恩施**代表性的大型表演秀，300多位演员同台为大家带来一场艺术盛宴。故事讲述的是土家卖货小哥与一位土司贵族小姐打破封建束缚、追求自由的爱情故事，故事情节紧凑，引人入胜。从德国等引进的投影灯光技术为现场制造了更加华丽舞台的效果，龙船调可以说是恩施必看的演出项目。   

费用信息：不同坐席价格不同
演出地址：恩施大峡谷景区附近
演出时长：70分钟
开始时间：5-10月每天晚上20:10

腾龙洞只有半个民俗演出，为什么只有半个呢？因为景区主打的激光秀并不算民俗表演，但是腾龙洞洞口进行的茅古斯确属于非常珍稀的民俗表演，茅古斯是土家族非常非常原始的渔猎农耕时期的舞蹈，他类似新西兰的毛利战舞，毛利战舞声名远扬，茅古斯却鲜有人知，最后想提一点：茅古斯是我国**批非物质文化遗产。

费用信息：腾龙门买票就去就能看
演出地址：腾龙洞景区
演出时长：30分钟
开始时间：12-1月每天下午一场、7-8月滚动表演、其他时间上午下午各一场

八大礼是土家族结婚礼仪，分别为：牵铺礼，背亲礼，开合礼，提鞋礼，执笔礼，穿厨礼，裁补礼，祝神礼。随时社会经济的发展，目前这项传统正在慢慢的没落，很多年轻人更偏好于选择更加现代化结婚流程。目前恩施没有供游客体验八大礼的地方，类似这样的习俗或许多年之后可能会淡出我们的视野。

土家族是一个心里有花的乐天派民族。在靠天吃饭的农耕年代，她们赋予了节气生命，六月大概率出太阳的日子他们叫晒龙袍（其实就是把捂了一个冬天的被子衣服啥的拿出来晒晒太阳），感恩造林的植树节他们叫花朝节。类似于这样的节日还有很多，就不一一列举了，如有机会来恩施，记得找一个土家小哥跟您聊聊这些有趣的风俗。

摔碗酒起源于恩施土家族，去年却莫名其妙的让西安火了一把，这着实让恩施父老乡亲有点尴尬。摔碗酒的传说官方跟民间说法不一，而且官方还有多种版本，但是总来的来说：摔碗酒有好的寓意是毋庸置疑的，既然是这样，那到了恩施就一定要体验一番这正宗的土家摔碗酒。（摔碗酒虽好 可不要贪杯）

西兰卡普是恩施土家族传统织棉品的总称，产品涵盖了：手链，头饰，围巾，背包，床单，被罩等生活用品。在以往机械化并未成熟的年代，这些日常织棉品全靠手工纺织，价格非常昂贵；现在有了流水化生产线后，西兰卡普也作为普通装饰品面向广了大游客。女儿城有售卖工厂生产的西兰卡普的商店，售价在10元-1500元之间，也有部分老艺人接私人定制的活儿。

大家在制定自己的行程计划的时候可以综合个人景色偏好、游览出行方式、景点属性、地理位置等因素综合考虑，这样能很大程度上节省出行成本及充分利用出行时间。恩施主要景点的位置给大家罗列出来以供参考，恩施西边的景点主要有：恩施大峡谷，鹿院坪，清江古河床，腾龙洞；北面的主要景点有：梭布垭石林，东北边的景点有：石门河；南边的景点主要有：伍家台、狮子关、躲避峡、黄金洞、麻柳溪，董家河。